Eindelijk lente!

Het is lente, eindelijk.

De krokussen in de voortuin staan al een tijdje in bloei. Ik heb zin om de tuin onder handen te nemen.

 

Vorig jaar hebben we wat planten geplant en onze zandvlakte ingezaaid met graszaad om van het zand af te zijn.

Nu is het tijd om er een tuin van te maken.

Wat gras eruit en planten erin. Ik kan niet wachten!

 

Het voorjaar is voor veel mensen de tijd om een frisse start te maken.

Bijvoorbeeld door het huis schoon te maken, de kledingkasten op te ruimen of de tuin klaar te maken voor het nieuwe seizoen.

Schoonmaken en opruimen geeft ook rust en ruimte. In huis en tuin, maar ook in jezelf.

 

Door met aandacht je klus te doen, krijgt je geest rust. Mindfulness kan je altijd beoefenen!

Ruik de geur van het sopje, voel het warme water, voel de bewegingen die je maakt.

Bekijk hetgeen je vast houdt eens goed voordat je het verplaatst. Zet het zachtjes neer. 

Voel de aarde, is het nog koud? Hoor je de vogels kwetteren?

Bij schoonmaken en opruimen maak je ook vaak repeterende bewegingen, die geven ook rust.

Meestal ben je ook anders moe na schoonmaken en opruimen in huis en tuin met aandacht.

Fysiek moe, maar uitgeruster in het hoofd.

Die lenteschoonmaak kan je dus heel veel opleveren.

 

Wist je dat je huis je innerlijk weerspiegelt?

Hoe gaat het met jouw huis?

Opgeruimd of rommelig? Schoon?

En hoe gaat het met jou?

Heb je nog rust en overzicht, of laat dat wat te wensen over?

 

De lente is een nieuwe start.

Knoppen lopen uit, lammetjes lopen al in de wei.

Het is ook een goed moment voor jou om een nieuwe start te maken.

Je kunt natuurlijk je nieuwe lente garderobe bij elkaar gaan shoppen.

Of je investeert ook eens in jezelf, in je 'binnenkant':

  • Omdat jij het waard bent
  • Omdat jij nu echt voor jezelf gaat kiezen
  • Omdat jij eindelijk die chaos in je hoofd wilt opruimen
  • Omdat jij weer in beweging wilt komen
  • Omdat jij eindelijk inzicht wil op die situatie thuis of op het werk
  • Omdat jij weer wil bruisen van energie
  • Omdat jij je weer vol zelfvertrouwen wil voelen

Ik kan jou daar bij helpen.

Neem voor meer informatie of het maken van een afspraak contact met me op.

 

Meer informatie kan je ook vinden onder aanbod.

Wil je nog wat meer lezen? Hier vind je mijn andere blogs.

(c)2017 Manon de Haas/Solstråle, alle rechten voorbehouden.

 

Wil je dit artikel gebruiken in een tijdschrift, nieuwsbrief of op een website?

Dat kan, zolang je deze informatie-“blurp”, met een werkende link naar genoemde website, opneemt: “Door Manon de Haas van Solstråle. Ga naar www.solstrale.nl voor meer informatie en blogs”

 

Reactie schrijven

Commentaren: 2
  • #1

    Leonie (woensdag, 22 maart 2017 07:32)

    Mooi blog Manon, ik krijg nog meer zin in het voorjaar! X

  • #2

    Judith (woensdag, 22 maart 2017 17:43)

    Yes! Vandaag weer zo'n mooie dag. Mooie Blogger Manon �