Even lekker alleen

Ik ben zo’n type dat op een bepaald moment even helemaal alleen wil zijn. 

 

Ik ben erg gehecht aan de groep mensen om me heen, maar dat wil niet zeggen dat ik de hele tijd iedereen om me heen wil en kan hebben.

Soms moet ik even tot rust komen.

Alleen.

 

 

 

De vrijheid om even alleen-zijn te kiezen heb ik nodig.

Alleen-zijn om weer op te laden. 

Om me even helemaal terug te trekken met mezelf als enige gezelschap. 

Om me weer even te verbinden met mezelf, goed te voelen wat ik voel, wat ik nodig heb.

Echt voor mezelf kiezen.

Fijn muziekje aan en een boek lezen. 

Mediteren. 

Wandelen. 

Tekenen. 

Koken. 

In de tuin werken. 

Of… helemaal niets.

Of zoals nu, op een familieweekend, lekker schrijven met een ontspannend muziekje aan.

 

Als ik dat niet doe, bijtanken in m’n eentje, raak ik leeg. Op. Doodmoe.

En als ik te lang mezelf de alleen-ruimte niet geef, word ik zelfs ziek. 

Dan schreeuwt m’n lichaam om rust.

 

Dus…

 

Lekker alleen.

Het wordt niet altijd begrepen.

Ik begreep het ook heel lang niet van mezelf. 

Was ik zo’n saai mens? Dat heb ik weleens te horen gekregen...

Ik was te saai en te serieus.

Nu begrijp ik het wel.

 

Ik ben echt niet saai en te serieus!

Hoe meer energie ik heb, des te meer ik door het leven kan huppelen.

Daarvoor heb ik dus alleen-tijd nodig.

Dan ben ik mijzelf. Sprankelend, ondeugend, speels en energiek. 

Zoals mijn grote nicht zei: “Tante Manon, jij wordt nooit helemaal volwassen”.

Mooi compliment, toch?

 

Hoe zit het met jou?

Hoe laad jij je weer op?

Wat heb jij nodig? 

Weet je dat van jezelf?

Een feestje, of alleen met een boek op de bank? Of iets er tussenin? 

Of afgewisseld, niet altijd hetzelfde.

 

Het mooie is: alles is goed.

Het gaat erom dat je weet wat goed is voor jou op welk moment.

Zodat jouw vaatje vol blijft of weer gevuld wordt. 

Want uit een leeg vaatje kun je niet tappen.

Dan raak je leeg, voel je je moe en uitgeblust. 

 

Bij Solstråle leer je, ontdek je, wat jij nodig hebt om je goed te voelen. 

En ook hoe je het kunt doen. Daarbij is communicatie ook belangrijk.

En je zult al snel merken dat je vooruit gaat, dat je je vaatje weer kunt vullen, dat je meer energie krijgt. Dat je weer kunt gaan sprankelen en stralen.

 

Zet vandaag jouw eerste stap naar meer stralen en neem contact met me op voor het maken van een afspraak.

 

Hoe laad jij je op? 

Ik ben nieuwsgierig… en wellicht help je er weer iemand anders mee. 

 

Schrijf je reactie bij 'commentaren'.

(c)2017 Manon de Haas/Solstråle, alle rechten voorbehouden.

 

Wil je dit artikel gebruiken in een tijdschrift, nieuwsbrief of op een website?

Dat kan, zolang je deze informatie-“blurp”, met een werkende link naar genoemde website, opneemt: “Door Manon de Haas van Solstråle. Ga naar www.solstrale.nl voor meer informatie en blogs”

Reactie schrijven

Commentaren: 0